到下丹田开合桩修都一段本事后，嗅觉两手之间的阻力越来越大，那诠释你的劳宫穴照旧掀开了，就不错修都开合桩的期骗功法。该功法最相宜中老年东说念主修都，真实的有氧怒放，一个月后就能罢了内气外放，10m之内就能嗅觉到你的气感。所有5式。第一式，《横向抱球》。两手平行伸出，掌心相对，呈抱球气象。意念两手之间有个圆球，念念象圆球是大泡沫气象。吸气两手时合拢，呼气时两手拉开，作为要逐渐，嗅觉使劲大了，气球就会破。嗅觉力量小了，气球就容易掉。闭眼体会其中的嗅觉。第二式，《纵向抱球》。两手潦倒伸出掌心相对，左手鄙人，右手在上纵向抱于胸前，吸气时两手合拢，呼气时两手拉开，跟前边第一式是雷同，念念象圆球是大泡沫气象，力大会破，力小会掉。熟习5分钟后，左手在上，右手鄙人。重迭上述作为，重心作为要逐渐，闭眼体会其中的嗅觉。第三式《斜向抱球》。作为要点跟上头的雷同，只不外两手成45度角度开合，独揽场所都要拉张开合。第四式《两手揉球式》。两手抱球置于丹田部位，意念两手抱了一个泡沫球顺时针动掸一圈，然后逆时针动掸一圈，作为逐渐，动掸流程心仪念念不可让泡沫球掉落，往复反复的熟习，跟着本事的加长就会体会到其中的嗅觉了。第五式《内气外放式。》两手平举，掌心相对，然后右手食指中指对着左手的掌心，逆时针画圈，左手这时必有强横的气感。然后左手界限对着右手掌心顺时针画圈，往复反复修都。跟着本事的加长，气感越来越强。站在10m之内的东说念主，能嗅觉到你的气流扑面而来！

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